Qu'est-ce que sorties hors du corps ?

Les sorties hors du corps, également connues sous le nom de voyage astral, désignent l'expérience spirituelle dans laquelle une personne se sent capable de sortir de son propre corps physiologique et de voyager à travers différents plans de conscience.

Il existe différentes façons de provoquer une sortie hors du corps, telles que la méditation, la visualisation, la respiration consciente, la relaxation profonde, la stimulation des chakras, entre autres. La pratique de cette technique est courante dans certaines traditions spirituelles telles que l'hindouisme, le bouddhisme, l'ésotérisme et les croyances New Age.

Les personnes qui ont connu cette expérience déclarent être capables de se déplacer à travers l'espace et le temps, de visiter différentes dimensions et même d'avoir des rencontres avec des êtres spirituels. En fonction de la personne, l'expérience peut être agréable ou effrayante, selon le plan de conscience visité.

Cependant, il est important de noter que les sorties hors du corps sont considérées comme des expériences subjectives et qu'elles ne peuvent pas être scientifiquement prouvées. Certaines personnes peuvent vivre une telle expérience, tandis que d'autres peuvent ne jamais y parvenir. Par conséquent, il est recommandé de pratiquer cette technique avec prudence et sous la supervision d'un praticien expérimenté.